里约热内卢

张舜 ３—６岁通常被称为“潮湿的水泥期”，这是孩子性格塑形最重要的阶段，孩子８５％至９０％的性格、理想和生活方式都是在这个阶段形成的。父母希望孩子成为一个快乐、自信、受欢迎的人，只不过这些特质不会因为父母的希望而自然形成，更多情况下是需要家长关注和培养的。 自信心从经历中获得 很多害羞孩子的父母都有这样的感受：孩子在家的时候声音洪亮，能唱能跳，可一旦在外面就表现出羞怯。害羞的孩子通常气质安静，并遵守规则，但他们对陌生环境感到紧张和恐惧，因此适应慢，花费时间长。由于害羞孩子很少在公众面前表现，因此较少得到学校和同伴的关注；由于不爱争取，常常会失去很多机会；更重要的是，在这个激烈的竞争年代，害羞的孩子会不可避免地产生不自信……这些都是父母需要关注的。 自信心是从经历中获得的，所以家长应该让孩子多做力所能及的事情。家长平时应多表扬孩子的努力，而不仅仅是对结果做出肯定的评价。 培养健康的情绪表达方法 情商ＥＱ在８０％的程度上决定了一个人的成功，而情商最重要的组成部分...

 【9种食物帮助宝宝抵御春季流感】 1.酸奶：益生菌保护肠道。 2.鸡汤：美味的感冒药。3.牛肉：补锌增强免疫力。4.蘑菇：增加白细胞抗感染。5.鱼和贝类：补硒防病毒。 6.茶：抗细菌防流感。 7.大蒜：大蒜素抗感染和细菌。8.燕麦和大麦：抗细菌抗氧化。9.红薯：增强皮肤抵抗力。