里约热内卢

 人乳和牛乳中铁质的含量都较少，长期用乳汁喂养婴儿，都可能使婴儿缺铁，即使是足月分娩、体重正常的婴儿，除了喂哺乳汁外，也应另加含铁较多的食物，如鸡、鸭、猪、牛、羊的肝、肠、肾脏或心脏，菠菜、芹菜、番茄，桃子、葡萄干、菠萝、杨梅、桔子和桂圆等，多吃这些食物，可防止缺铁性贫血的发生。